喉咙痒干咳有痰怎么办？

喉咙痒干咳有痰怎么办？

进入冬季，感冒的人是越来越多，感冒时间久了就会引起其他病症。感冒是常见的咳嗽之一，急性咽炎、慢性咽炎、支气管炎等都会引起咳嗽。咳嗽的时间越久则叫慢性咳嗽，通常表现为持续咳嗽有3周之后，加上除了咳嗽，还伴有痰或者是无痰。短暂的咳嗽则叫急性咳嗽，一般由感冒导致的居多，虽然容易治愈，可是也有可能会转变成慢性咳嗽。

持续咳嗽大于4周，通常为干咳，常在夜间和（或）清晨发作，遇冷空气后咳嗽加重，临床上无感染征象或经过较长时间抗菌药物治疗无效。

大家都知道咳嗽是很难受的，我们要保护好我们的喉咙。所以要注意以下几点：1.刺激性的食物不能吃，常见的主要有辣椒、生姜，以及香菜等都具有特殊的味道，也会影响对咳嗽的患者起到不利的影响，咳嗽者如果吃了辛辣刺激性的食物，不仅不利于病情的好转，而且对肠胃也会产生刺激！

2、注意口腔卫生

注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，可清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染。在平时注意多喝水，早晚各刷一次牙齿，刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用三个月应更换。

3.嗓子有痰的时候

白天要多饮20多度的凉白开水，这样可以帮助稀释嗓子里面粘稠的痰液，有利于咳出气管里的痰液。

4.保持颈部温暖

脖子其实跟肚子一样，是非常容易着凉的部位，而且受到冷空气影响，就会出现喉咙痛，咳嗽等问题，因此当冬天或是气温低的时候，最好要记得随时戴上丝巾，围巾等为脖子保温。

也可以通过食疗的方法来缓解咽喉的症状：

1.西药对人体有副作用，所以大家比较喜欢食疗的方法，黄芥子青果茶是药王《诸病源候论》中清咽润喉的记载。

黄芥子青果茶含枳黄芥子、青果、罗汉果、桔红、甘草，可以清咽润喉、止咳平喘、化痰清肺，去除口臭、咽炎，扁桃体炎,另外，5种原料均是药食同源的药材，没有副作用，对人体没有伤害，可以长期饮用。

2.金银花木香茶

金银花15克，木香10克，生地黄10克，车前子15克，石决明10克。将食材洗净切碎，加水煮沸50分钟即可饮用。常饮此茶可以生津止渴，清咽润喉，止咳平喘。

3.麦芽大蓟茶

取麦芽10克、白芷5克、大蓟15克、香附10克、天麻10克。将以上材料洗净切碎后放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。可以生津止渴，清咽润喉，对咽炎、久咳不愈的患者有显著疗效。