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冬月初二雅称是什么

冬月初二雅称是什么

的有关信息介绍如下:

冬月初二雅称,又称“仲冬”,“辜月”,“畅月”。年前最冷的三个月,寒月为十月,冬月为十一月,腊月为十二月。冬月初二,可以说“仲冬初”或“仲冬初二”。

冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主.饮食上就要时刻关注肾的调养,注意热量的补充,要多吃些动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。

狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。多吃些苦味食物,以补益心脏,增强肾脏功能,常用食物如:槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。

冬月初二雅称是什么