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脸上长痘痘的位置图、、、

脸上长痘痘的位置图、、、

的有关信息介绍如下:

脸上长痘痘的位置图、、、

1、 额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。  应早睡早起,多喝水。晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。  2、 双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。  不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。注意保护心脏,增加睡眠。  3、 鼻头长痘:此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。  减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。    4、 鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关。  不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。及时清除毛孔污垢,多多享受健康自然的环境。  5、 右脸颊长痘:肺功能失常。肺部有炎症。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。  禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜、酒类等易过敏的食物。这种痘痘多在秋天出现,而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。  6、 左脸颊长痘:肝功能不顺畅,有热毒。  注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。  7、 唇周边长痘:便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。  应多吃蔬菜水果。舒肠助排毒,若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。  8、 下巴长痘:一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。  偶尔长痘痘,是与吃错了食物有关,去除病因就没什么大问题了,若是长年反反复复长痘痘,那么就说明这个人一定存在经络不通的问题,说明身体内寒湿重,这种情况下,必须对身体进行全方位调理,通过调理,不但可消掉痘痘,还可以去除身体内其他疾病的隐患。调理方法1:朴安祛痘精华霜净手后,用手指抹取适量乳膏,直接涂抹在痤疮患处。每日使用3次。调理方法2:枇杷清肺汤加减取生石膏20克,白花蛇舌草15克,生地黄15克,牡丹皮15克,枇杷叶12克,麦冬12克,桑白皮10克,黄芩10克,生栀子6克。上述个药材一同加入锅中以水煎煮至沸腾,分2次服用。每日1剂。调理方法3:熏洗洗浴方取野菊花30克,败酱草30克,金银花20克,通草20克,连翘20克,石菖蒲15克。将上述药材加入锅中,再倒入沸水5000毫升煎煮,待温度适中时用以熏洗患处或者洗浴全身。注意事项:1早睡早起,养成规律的生活习惯,保持积极乐观的状态。2少吃辛辣油腻的食品及甜食,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。3保持皮肤清洁,养成良好的洗护习惯。4注意不要机械性挤压痤疮,以免引起感染。5养成每天运动的习惯,可以加快自身的代谢。