科学降低尿酸的最佳方式有哪些？-去问二

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科学降低尿酸的最佳方式有哪些？

控制嘌呤摄入，多饮水，适当增加奶制品，科学合理膳食，营养荤素搭配，不要刻意回避含嘌呤的蔬菜，不要讳疾忌医。当然还需要配合合理的运动方式增强自身免疫力，从而最有效的降低尿酸指数并且控制不反弹，而不是靠药物维持达到所谓的合格指数，这样治标不治本并不健康。

所以说，为嘴伤身，管住嘴是基础，迈开腿和科学合理饮食也是重中之重。