红石榴的作用和功效怎么样？

红石榴的作用和功效怎么样？

一、美容肌肤、收敛涩肠 红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的美容肌肤、收敛涩肠的功效。1、美容肌肤：红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质，食用后能补充肌肤所失水分，令肤质更为明亮柔润。2、收敛涩肠：红石榴含有生物碱、熊果酸等物质，有收敛作用，可以涩肠止血，具有一定的抑菌作用，为辅助治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。二、适宜人群：口干舌燥、腹泻者三、禁忌人群：便秘者、糖尿病患者四、食用方法1、直接食用 红石榴去皮，取出石榴颗粒吸吮里面的汁液，然后吐出石榴籽，适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者食用。2、榨汁 取适量的红石榴，去皮，放入榨汁机榨汁，榨好去渣后即可饮用，有解酒的功效。