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练腹肌会长不高吗

练腹肌会长不高吗

的有关信息介绍如下:

不会的,练腹肌和长高没有关系的。

锻炼腹肌不但不会影响你正常的生长发育,而且有助于你拉伸肌肉起到好作用。

人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。

科学研究表明:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时摄取补充多达31种营养,才能实现长高,且缺一不可,单纯靠某一种,或几种营养是无法长高的。庄稼长高需要肥料,动物长的快需要饲料,充足的营养才能充分的生长,才能长的快,长的高。

练腹肌会长不高吗

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。

腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。

参考资料

腹肌_百度百科