喝茶为什么能提神？它有副作用吗？
的有关信息介绍如下：茶叶中含有多种微量元素，最主要的是含有茶多酚。茶多酚能够起到提神的作用。喝茶是对人体健康有好处，经常喝茶能够补充人体的微量元素，促进消化。
茶叶的副作用就是由于提神的作用，会影响睡眠的。所以晚间最好不要喝茶。也不要喝太热的茶，对咽喉是没有好处。
喝茶是中国的传统文化，茶道在东南亚很盛行。喝茶也可以促进世界各地文化的交流。
喝茶为什么能提神？它有副作用吗？
Simone
发布于 2024-06-03 08:52:38
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