随便果减肥真的有效果吗？

随便果减肥真的有效果吗？

随便果减肥短时间内可能会有效果，但是长时间服用的话还是会有很多副作用的，而且后期体重反弹的几率也是很大的。

根据随便果的成分来看，它里面的桑叶是常见的一个中药，桑叶是入肺经的，比如感冒、流鼻涕，都可以用点桑叶，另外一个药就是决明子，决明子它有两种形式，一个是炒决明子，一个是生决明子。

这个除了有清热解毒的作用外，也有通便的作用，如果吃生决明子的话，它就容易腹泻。再一个就是郁李仁，它都有通便的作用。打开这个果子，里面有中药的粉末裹在外面。

从成分表中看，随便果中添加的中药成分，作用是以泄下为主的。排毒其实不能靠泻下，长时间的这种反复腹泻，会引起营养不良、面黄肌瘦，时间久了很多症状和不适都会出现，破坏胃肠功能，这会损害肠粘膜上皮细胞，使上皮细胞变性、坏死，色素沉着形成黑变病，增加胃肠癌变风险。