您的位置首页百科知识

什么是体质指数?

什么是体质指数?

的有关信息介绍如下:

什么是体质指数?

体质指数是衡量一个人胖瘦的常用标准。其计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。正常范围是18.5到24,低于18.5为偏瘦,24-28为超重,大于28为肥胖。体质指数,即身体质量指数(BodyMassIndex,简称BMI),是国际最常用来量度体重与身高比例的工具,也是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。该指数利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。体质指数是评估体重与身高比例的工具,并不能反映身体脂肪的含量,而脂肪含量过高才是危害健康的因素。