痛风喝什么茶

痛风喝什么茶

      痛风患者的饮食是严格控制的，得了痛风还能喝什么茶？

痛风是可以喝茶的，痛风是由于体内嘌膦含量过高引起的，喝茶不会产生影响。多喝绿茶利尿，反而有利于排出。要以淡茶和白开水为主的。

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痛风患者一般建议喝绿茶、普洱茶，不要太浓，普洱茶嘌呤含量也比较低，市面上有些茶比如黑茶，对血脂、血糖、血压、尿酸有一定降低作用，可以适当饮用。痛风患者主要还是多喝水为主，白开水最好，保持尿量每天在2000cc左右，苏打水可以适当饮用，不要大量饮用，因为大量饮用对胃肠道是有一定刺激作用。

也可以喝像柠檬茶，即柠檬切片泡水，进入体内以后变成碱性，也对降低尿酸有利，一般市面上的矿泉水也可以喝，因纯净水PH值偏酸，不主张喝。

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总之，高尿酸血症、痛风性关节炎或者痛风患者主张多饮水，一般碱性水为佳，酸性水不是很好，如果痛风患者出现肾功能不全、尿毒症时候，水量需要进行适当限制。

痛风患者可以喝茶叶，最好是喝清淡的茶水，不要喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。清淡的茶水，包括淡的绿茶或者普洱茶，也可以喝黑茶，对于痛风患者来讲都有一定的保健作用。

适当的喝淡茶水有助于利尿、消肿，因此能够辅助促进尿酸排泄，所以痛风患者可以适当喝茶叶。

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但也要适量，尤其不要睡前过量的喝，以免影响睡眠。痛风是一种代谢性的疾病，其根本原因是嘌呤代谢紊乱导致体内血尿酸浓度增高，从而引起的一组疾病。所以在饮食方面一定要注意，平时可以多饮水以促进尿酸的排泄，也要节制饮食，避免暴饮、暴食和严格戒酒。