您的位置首页百科知识

听轻音乐的好处及作用是什么?

听轻音乐的好处及作用是什么?

的有关信息介绍如下:

1、轻音乐可以让身体放轻松,好的音乐可以纾解压力,避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。

2、轻音乐音乐可以敲开封闭的心灵,纾解忧郁苦闷的心情,甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。

3、轻音乐可以刺激右脑以提升创造力、企划力,使智力综合应用,尤其是古典乐曲,对右脑的训练与发展是很有帮助的。

4、轻音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展、解放。

听轻音乐的好处及作用是什么?

应用领域

轻音乐广泛应用于各种心理及生理治疗之中,已不是新鲜的事了。音乐对于人的身心具有确实的治疗作用,音乐的治疗功能,是透过音乐的物理作用,直接对体内器官产生共振效果。因为声音是一种振动,而人体本身也是由许多振动系统所构成,如心脏的跳动、胃肠蠕动、脑波的波动等。

当听到音乐产生的振动与体内器官产生共振时,会使人体分泌一种生理活性物质,调节血液流动和神经,让人富有活力、朝气蓬勃。

以上内容参考:百度百科-轻音乐