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千鸟的结印带图

千鸟的结印带图

的有关信息介绍如下:

千鸟 :子,午,申,午,卯 

子:拇指重叠,左手拇指在上 

丑:右手水平,左手垂直 

寅:两手的拇指要伸直 

卯:右手除了小指伸直之外,其余的四指轻轻握拳 

辰:拇指重叠,左手拇指在上 

巳:拇指重叠,左手拇指在上 

午:两肘伸开,两手食指相对形成三角形 

未:拇指向上伸直重叠,左手拇指在上 

申:小指和拇指平行 

酉:要注意拇指的角度和两手手指的前后,不要搞混 

戌:右拳放在左手的掌心 

亥:这个姿势要求手腕的柔韧性好

千鸟的结印带图