千鸟的结印带图

千鸟的结印带图

千鸟 :子，午，申，午，卯 

子：拇指重叠，左手拇指在上 

丑：右手水平，左手垂直 

寅：两手的拇指要伸直 

卯：右手除了小指伸直之外，其余的四指轻轻握拳 

辰：拇指重叠，左手拇指在上 

巳：拇指重叠，左手拇指在上 

午：两肘伸开，两手食指相对形成三角形 

未：拇指向上伸直重叠，左手拇指在上 

申：小指和拇指平行 

酉：要注意拇指的角度和两手手指的前后，不要搞混 

戌：右拳放在左手的掌心 

亥：这个姿势要求手腕的柔韧性好