人走路的时候为什么要摆动双臂？

人走路的时候为什么要摆动双臂？

当我们走路的时候，我们通常只是张开双腿，并没有意识到我们的手臂在不自觉地随着双腿来回摆动。但你只需要腿走路。身体为什么不把摆手的能耗节省下来呢？

当我们走路时，我们挥手。我们的祖先，类人猿，是在进化过程中形成的。我们都知道，在我们进化成人类之前，类人猿用四肢来移动，这意味着它们必须同时使用四肢来轻松移动。现在，虽然人类进化得更加完美，但它们仍然是从猿进化而来的，有些习惯仍然存在。所以当你走路的时候，你的手臂会摆动。长期以来，科学家认为挥手会消耗能量。他们认为走路时手臂摆动是进化遗留下来的行为，并不认为有任何意义。

但近年来的研究表明，这种走路方式是最节能的。研究人员要求参与者完成以下三组动作：1正常行走，作为对照；2手臂静止行走；3手和脚并拢行走；结果显示，手臂静止行走的能耗比手臂正常摆动的能耗高12%，而同一只手和同一只脚的能量消耗要高出26%。所以，事实上，我们正常的步行方式是最节能的。

这个结果也很容易理解。当我们走路时，身体会自然地颤抖。这种晃动使手臂像钟摆一样运动，有助于行走协调，减少身体的整体晃动幅度。有意识地控制这种自然行为会增加能量消耗。而且挥手是一种自我保护和自我美化的意识。人们走路和摆动手臂以保持平衡。只有保持平衡，才不会随意摔倒，损害身体健康。一旦摔倒，我们可以用手及时地摆动手臂帮助地面，以免受伤。同时，挥手可以让我们的手臂保持活跃和健康。因此，我们走路时会摆动手臂。