Simone吃冻酸奶健康吗？
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吃冻酸奶健康的冻酸奶和普通的酸奶是一样的，经常食用可以促进肠胃消化。冻酸奶中含有很多的有益菌，能够促进肠胃道生成更多的消化酶，因此具有促进食欲的效果。冻酸奶经常使用也可以起到瘦身的作用，因为冻酸奶有很好的饱腹感，经常使用不仅可以瘦身，还能够促进身体吸收营养。有的人把酸奶冻成冰后，发现解冻后的酸奶有水乳分层的现象，有点像稀糊的豆腐渣一样，看起来就像变质坏了，但这样的酸奶其实是能吃的，这种现象是酸奶中含有的水分较多，导致冷冻时结冰凝固点不一致出现的正常现象，但不影响食用酸奶的功效，也不会产生对人体有害的物质，只要酸奶还在保质期内，是可以放心喝的。
