为什么说吃的太咸，容易得痴呆症？

为什么说吃的太咸，容易得痴呆症？

说吃的太咸，容易得痴呆症是因为过量的盐的摄入与认知功能障碍有关系的。饮食清淡的老年人认知能力下降缓慢。英国食品标准局建议成年人每天食用不超过6克盐，但英国人平均每天至少食用8.6克盐。

随着老年人的成长，各种身体机能都会相对减弱。味觉的退化是一个非常明显的特征。味道变差了。味道会变得很重。我非常喜欢咸味和酸味的食物。但是对老年人来说，吃太咸会损害他们的健康。

吃太咸也会损害大脑，增加患老年痴呆症的风险。最近的研究表明，加拿大多伦多大学的研究人员挑选了1262名年龄在67-84岁的男性和女性进行了为期三年的跟踪调查。它包括参与者每天的盐摄入量和身体活动。通过一系列的测试来诊断老年痴呆症，研究人员测量了参与者的认知能力和心理健康状况。结果表明，当食盐含量较高时（每天超过3090毫克钠，相当于每茶匙7.7克盐），认知能力下降最快。

了解盐与精神衰退的关系，有助于提醒老年人积极行动，减少盐摄入，保护大脑。以上详细解释了为什么吃太咸的食物会增加患老年痴呆症的风险。相信大家已经明白，为了老年人的健康，一定要严格控制老年人的饮食。你可以让老年人吃太咸的食物，以免引起老年痴呆症。

阿尔茨海默病在我们的通俗词汇中被称为阿尔茨海默病。老年痴呆症最明显的症状是人会变成痴呆，记忆力会严重下降，经常记不住东西，认知能力会差，生活能力会下降。阿尔茨海默病是一种进行性神经系统退行性疾病，发病隐匿。