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什么是亚健康?

什么是亚健康?

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什么是亚健康?

所谓亚健康,指的是一个人的健康处于健康与疾病之间的状态。医院查不出什么病症,但身体说不出的难受,不但躯体上出现不良症状,还包括心理上的不良症状。

据法国一项统计,约3/4(72%)的劳动者都声称感到工作紧张。其中很多人觉得那种紧张影响着工作效率和工作主动性,甚至导致抑郁症。

在瑞士,社会公众承认,工作紧张是一种职业病;

国际劳动局的调查结果更让人吃惊:欧洲联盟用于治疗与工作有关的心理疾病的费用,已占国民总收入的3%。职工工作过度紧张,已成为导致企业运转失常的一个主要因素。

亚健康人群的十大症状分别是:高血脂症、脂肪肝、内外混合痔、乳腺增生(女性)、高血压病、妇科疾病、肝功能异常、前列腺增生(男性)、各型鼻炎、宫颈刮片(1~2级)。其中高血脂症成为亚健康人的头号杀手。

此外,冠心病、糖尿病、白内障等疾病也在不同程度地威胁着亚健康人群。