香蕉可以和醋一起吃吗

香蕉可以和醋一起吃吗

香蕉和醋可以一起吃，两者同时食用不会产生对身体有害的物质。

醋泡香蕉制作步骤

1、把香蕉切成1-2毫米的薄片；

2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖；

3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子；

4、用搅拌的棍子搅拌均匀即可；

5、放入切好的香蕉片；

6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。

扩展资料：

吃香蕉的注意事项

1、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多。

就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。

2、忌空腹食用香蕉

我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度。

而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。

参考资料来源：百度百科——醋泡香蕉

参考资料来源：人民网——香蕉不能和八种食物一起吃