苦荞茶的功效和作用

苦荞茶的功效和作用

1、清肠通便、清热、保护心血管 苦荞茶具有清肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，加速新陈代谢，清除体内毒素，缓解便秘症状。苦荞茶性凉，具有清热的作用，对于上火导致的咽喉肿痛、口舌生疮等病症有一定的调理效果。苦荞茶中含有黄酮类化合物，可以降血压、血脂以及胆固醇水平，预防动脉粥样硬化，降低患心血管疾病的几率。

2、苦荞麦，性味苦、平、寒。具有清热解毒，活血化瘀，拔毒生肌以及软化血管的作用。苦荞茶味苦，可以降泄，长期饮用苦荞茶，可以降低高血压、高血脂以及高血糖的症状。改善心脑循环，提高人体的记忆力，使思维敏捷，头脑清楚。另外喝苦荞茶可以有抗氧化，增加人体的免疫功能。长期和饮用苦荞茶，有助于胃肠消化，使脂类代谢加快，有减肥的功效。

3、苦荞茶味道偏苦，不含糖分，适合糖尿病患者饮用，还可以帮助调节血糖，苦荞中富含膳食纤维，可以帮助润肠通便缓解便秘。而且其中含有的芦丁成分可以帮助血管降低脆性，对心脑血管起到很好的食疗作用。可以帮助人体增强免疫力，对高血压、高血脂、冠心病的患者有辅助治疗的作用，还可以抗氧化，帮助女性延缓衰老。苦荞茶中的苦荞黄酮可以起到调节血糖的作用，具有防治糖尿病的功效。