桃胶雪燕皂角米的功效是什么?
的有关信息介绍如下:桃胶雪燕皂角米的功效与作用:
1、消脂润肠
桃胶雪燕皂角米当中的雪燕是一种植物木髓分泌物,通过泡发之后可以减脂润肠的作用,但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的。但除开这些特殊时期,雪燕能帮助女性朋友减脂润肠、紧致皮肤,是日常保养不错的选择。
2、养颜美容
桃胶雪燕皂角米当中的桃胶具有排毒养颜作用,桃胶具有医疗美容功能,不仅能去除痘印还能治疗各种的皮肤斑。
3、降血脂
皂角米属于植物胶质含量多的食材,含有丰富的化合物、维生素,同时也是一种高能量高碳水化合物,低蛋白低脂肪的食物,每天适量的吃点桃胶雪燕皂角米能起到降血脂的作用。
4、瘦身通乳
很多产后妈妈身材会变得丰满,所以每天吃点桃胶雪燕皂角米能帮助产后瘦身,还能起到通乳功效。
吃桃胶雪燕皂角米的禁忌:
1、不宜过量食用
桃胶不易消化,过量食用很容易造成消化不良,因此导致肠胃不适。虽然皂角米桃胶雪燕营养美味,但建议大家适量食用,一般来说,桃胶食用10~15克即可。
2、风寒咳嗽痰者不宜食用
皂角米桃胶雪燕有很好的滋补作用,酷暑季节喝上一碗皂角米桃胶雪燕羹使人神清气爽。银耳味甘、淡、性平、无毒,有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效,可以增强人体免疫力,银耳性润而腻,因此风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食。
3、孕妇不宜食用
皂角米桃胶雪燕虽然含多种营养物质,口感软糯清香,但是桃胶有活血益气的作用,常用于产后不适症状,治产后下痢赤白,里急后重疞痛,怀孕期间食用不利于胎儿生长,严重者还可能会导致滑胎。
4、婴幼儿不宜食用
皂角米桃胶雪燕含蛋白质、氨基酸、维生素及钙、铁、磷等微量元素,有润肠益胃、补气和血、补脑提神、美容嫩肤、强心壮身、延年益寿等功效,适量食用对身体大有益处,但要注意婴幼儿不宜食用,皂角米桃胶雪燕羹不易消化,婴幼儿生长发育尚未完全,食用后可能会造成肠胃不适。
以上内容参考:人民网-桃胶的功效与作用是什么 怎么做好吃
以上内容参考:人民网-美容养颜,别忘了桃胶皂角米雪耳羹