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擤鼻涕正确方法?

擤鼻涕正确方法?

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擤鼻涕正确方法?

有些人在擤鼻涕时,常常以两手指捏住两侧鼻孔.用力将鼻涕擤出鼻腔。这种方法是很错误的,也是非常危险的。因为鼻涕中含有大量病菌,当我们用力摆鼻涕时,如果前鼻孔堵塞,则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出,到达咽鼓管,或进入鼻窦腔而引发中耳炎或鼻窦炎。 那么,应当怎样采取正确的擤鼻涕方法呢? 正确的擤鼻涕方法是,用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外摒,对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法,再擤另一侧。或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前,用手轻轻扶放在鼻两侧,用力将鼻涕向外擤出也可,但擤鼻涕时用力不宜过大。还可将头稍微仰起,使鼻涕向后流,再轻轻吸鼻,使鼻涕经后鼻孔排出,再经口咽部咯出也是可以的。 若鼻腔堵塞较重,鼻涕不宜擦时,可适当滴用麻黄素或滴鼻净,待鼻腔通气后再认若在提鼻涕时,感到有气进入耳内,听到耳内有进气声音,并感到耳内发胀、发堵,有的甚至疼痛时,应到医院进行详细检查以确定是否引发了中耳炎,并积极治疗