鬼步舞的侧滑要怎么滑 ??
的有关信息介绍如下:鬼步舞的侧滑教学如以下视频:
一只脚同向扭动同时伴随着另一只脚快速抬起并点地的横向运动,舞蹈伴随着手部动作。它属于一种力量型舞蹈,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲,多为Trance,hardstyle,house,hardcore),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。
扩展资料:
注意事项:
1、脚的动作
要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了,可以稍微垫起来一点点。前脚滑向中线时,后脚要稍微比前脚快一些抬起来,前脚不动,后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了,落下后就立刻进行下一个动作,不要停留,这样会打乱节奏,看起来就不是匀速的了。
2、练习时间
跳之前一定要热身好,尤其是脚踝和膝盖处,这两处最容易受伤。注意地面是否平整,把有影响的障碍物清理掉,防止绊倒。一天练习时间不必太久,最多2小时,中途适当休息,保持肌肉状态。