如何做好个人防护？

如何做好个人防护？

做好个人防护的方法：

1、尽量不要外出，在家里是比较安全的，如果要外出的话一定要戴口罩。

2、勤洗手，手上的存在很多看不见的细菌，使用消毒的洗手液洗手可以避免病从口入。

3、勤锻炼，做一些简单的室内活动，每天坚持做下去就会对身体免疫力起到一定的效果。

4、勤开窗通风，经常打扫卫生，使用消毒液定期进行消毒。

5、合理膳食，保证营养均衡，这样才会保持身体活力满满。

6、时刻关注自己的身体健康变化，如果出现异常应该及时就医，并且说明情况及时采取措施治疗。

个人防护用品的重要性：

个人防护用品既不能降低工作场所中有害物质的浓度，也不能消除作业场所存在的有害物质，但它是最后一道保护人们安全不受伤害的屏障。个人防护用品作为一种辅助性预防措施，正确使用则能防止或减少工伤事故的发生、预防职业病和职业中毒等。

但是并没有任何一种防护用品是万能的，它不可能防护任何物质对人体的伤害，所以个人防护用品的选择必须结合具体的使用环境来定义。同时，良好的作业习惯，比如工作结束后第一时间冲洗，防止有害物质附着在皮肤上，防护用品要专人管理，并做好危险岗位定期职业体检等等。