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一份炒饭的热量是多少大卡?

一份炒饭的热量是多少大卡?

的有关信息介绍如下:

100g的炒饭热量为172大卡,一份炒饭按照300g计算的话,大约有516大卡的热量。

516大卡的热量需要爬楼梯大概66分钟才能将这些能量消耗掉。而且这个数值还只是单纯的炒饭的热量,如果在炒饭的时候,加入了鸡蛋、火腿之类的配菜的话,热量比这个还要高出很多。

一份炒饭的热量是多少大卡?

炒饭的特点

炒饭是一种家常而且疗愈的食物,所谓大道至简、大音声稀,炒饭人人都能做,但是做到优秀却极少 ,在外吃饭基本不会听到哪一家餐馆的招牌菜是炒饭,炒饭是用简单食材迸发出最强香气的料理。炒饭有很多种,如鸡蛋炒饭、扬州炒饭、香肠炒饭、麻辣肉丝炒饭等,炒饭简单方便,里面有肉和蔬菜。