地震时应该如何保护自己？

地震时应该如何保护自己？

2017年12月19日凌晨2点39分，辽宁省鞍山市海城市发生4.4级地震，鞍山市有震感，而小编在睡梦中根本没有感觉，还好不是大震啊。下面给大家介绍一下，如果发生地震，应该如何进行自我保护。

在室内时，迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。

切记躲避时要注意头上不能有能够活动的物品，防止因地震晃动被砸伤，要用随手物件保护头部、捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。

躲避时的姿势也要注意，身体尽量缩小蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物(墙角或桌角)。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。

摇晃停止，要立刻离开住所，如果住在高层楼房，切记不可使用电梯，疏散到空旷安全地带。

地震时，不要采取以下几种行为：

1.不要乘电梯。地震时电梯可能严重变形危及生命，或断电无法逃生。

2.不要到阳台上。建筑物如果受损，阳台最容易毁坏的地方。

3.不要到窗户或外墙边。建筑物如果受损，窗户和外墙是容易毁坏的地方。

4.不要找衣物或贵重物品。生命宝贵，逃生要紧。

5.不要在床上或地中央。这属于危险地带。

6.千万不要跳楼。事实证明，跳楼就是自杀，当然你家住一楼除外。

在室外活动的人们，要迅速环顾四周，根据所处的位置，快速转移到安全地带，要远离建筑物，特别不要进入建筑物取物或救人。在街道上的行人，要迅速离开电线杆、路灯、变压器、烟囱、高大建筑物等危险设施、设备和围墙、狭窄通道等。

发生地震时，切勿慌乱，不要乱跑，冷静判断才能获得安全。