自然避孕方法有哪些？

自然避孕方法有哪些？

现在很多的男性或者女性都渴望拥有自然的性生活，希望在房事过程中不戴避孕套。健康自然的性生活是夫妻、恋人在情爱生活中最甜蜜的事情。但是女性在这个过程中所需要承担的怀孕和上产的责任比男性大很多，女性希望能够有保障和安全的性生活。那么，如果在房事过程中没有戴安全套，事后自然避孕的方法有哪些呢？套套堂小编就来为大家排忧解难，让大家永立潮头。

方法一：排卵期计算法

这种方法的前提是需要对女性伴侣的安全期有明确的了解。那么，什么是安全期？小编就来为大家科普一下吧。安全期和每个人的最长周期、最短周期、经期开始时间有关。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，在排卵后安全期进行自然的性生活就比较安全。

方法二：宫颈粘液观察法

这个方法又叫比林斯法,原理是宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生,随着排卵和月经周期的变化,其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中,先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈粘液。

要求女性伴侣每天观察自己宫颈粘液的分泌量、粘稠度、透明度等特性。当粘液量最多、最有弹性(易拉丝)的时候,被认为是排卵期，此时为怀孕危险期。禁欲的时间至少在排卵前后4天。该方法对应的珍珠指数为1–12,并只适用于月经周期规律、正常的女性。

总的来说，事后自然避孕法还是多少会存在一定的风险的，毕竟由于女性部分生理期的变化会导致自然避孕失败。况且，大多数女性在这一过程中都无法获得安全感。所以小编建议大家可以偶尔采用自然避孕法，大多数情况下还是采用传统的使用避孕套或者避孕药等方法比较安全。

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