真气运行法 第一步和第二步之间的问题
的有关信息介绍如下：
气不沉了，就是气往下走了，聚于丹田了。呼吸比较费劲：一可能是注意吸气了，真气运行法主要是练呼气，吸气时不要意念。二不要紧张，要放松。丹田聚气是真气运行法关键一步，下一步真气的走动主要看丹田气足不足。你练的很好，要多看功法，按功法步骤练。
真气运行法 第一步和第二步之间的问题
Simone
发布于 2024-10-17 15:29:42
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