运动时头部不可过膝吗？
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运动头不过膝是比较难的，需要拉伸自己的韧带，而且也是比较难做到的，需要一段时间的拉伸锻炼。一般的运动头部都不会过膝盖，因为过膝盖的话运动的幅度是很大的，如果你做的是体操或者有练柔术的运动才会过膝，运动过膝是可以的，但也因人而异，有的人身体韧带拉伸的好才能做到。
运动时头部不可过膝吗？
Simone
发布于 2024-11-08 15:25:24
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