Simone修正的，左旋肉碱茶多酚片，有用么？
的有关信息介绍如下：
感觉没什么副作用，但是效果也差强人意，我现在也没用了大概是去年用的吧。我现在注意饮食上的改善调整，也有所收获，从10月份到现在都瘦了13斤了，真的挺赞的！饮食开始确实不好坚持，习惯就会好很多的，我自己是看的周心蕾的瘦身日记里的方法做的，日记里面写的非常恳切实在，确实，我现在在饮食上我是很下心思，从很胖的时候我吃的就不多，所以吃多少食物并不完全影响体重，当然你吃的很多很多必然也会长肉肉，所以我一定是吃的不对，然后开始改变饮食结构。比如昨天，我早餐固定鸡蛋牛奶，然后菜包1个或者素水饺4个，然后坚果若干，这是补充有益脂肪的，其实早餐是吃的最多和营养最丰盛的应该，均衡吧。午餐次于早餐，晚餐次于午餐，十点和三点加餐：推荐酸奶和水果！具体可以去看下日记，希望可以帮到大家，继续加油ing......
