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不想上班怎么办?如何调整上班的心态!

不想上班怎么办?如何调整上班的心态!

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不想上班怎么办?如何调整上班的心态!

通过坚定目标来调整心态。不想上班是正经历职场怠倦期,可以想象下未来的目标,对于未来蓝图的一个美好的描画,这样就又有重新出发的动力。职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应,可以主动和领导沟通,表达接手新项目的意愿,积极提升自己。