戒无忧戒烟香有用吗

戒无忧戒烟香有用吗

如果你想要戒烟，全靠毅力还戒不了的话，那么推荐使用。

戒烟的办法首先考虑为什么要戒烟，家庭原因？身体原因？工作原因？

要知道吸烟对身体的危害到底有多大，要深刻认识到这一点。

戒烟主要还是要靠毅力，这一点我想没有人不知道。如果医生告诉你，你再吸一根烟就会死，那你的毅力就会足够强大。

如果毅力不够强大，可以采用点辅助的方式。这里不推荐电子烟，因为戒烟主要是要戒除尼古丁依赖，而电子烟中仍然含有尼古丁。可以看看我们的。

使用方法：

每次在想吸烟时闻5分钟左右，一天数次。

将戒烟香靠近鼻孔约3MM左右，用深呼吸方法闻，缓一下从嘴巴呼出，如有些人在闻过后，还有吸烟欲望，这时也一定不要去吸烟，再继续闻戒烟香。根据烟龄长短烟瘾大小3-7日基本可以戒烟。

适用人群：

1、靠毅力戒烟困难者。

2、久戒不成者。

3、计划生个健康宝宝的夫妇。

4、吸烟引起的咳嗽等肺部疾病。

5、注重养生的中老年人。