失眠怎么办
的有关信息介绍如下：失眠怎么治疗
1.第一个就是药物治疗，现在有非常多的著名的药物，像镇静催眠药，还有一些褪黑素的一些药物，都可以改善睡眠。
2.第二个就是物理治疗，现在比较多的就是重复经颅磁刺激，通过这种磁疗也可以改善失眠。
3.第三个就是心理行为治疗，通过心理的放松、行为的调整，也可以改善睡眠。
失眠怎么办
Simone
发布于 2024-08-06 21:44:06
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