晚上穿丝袜（裤袜）睡觉有没有什么坏处？

晚上穿丝袜（裤袜）睡觉有没有什么坏处？

1、会压迫脚底

脚底是人体穴位众多的一个部位了，不同的穴位都有着各自的作用，一般来说我们白天穿袜子基本上不会对这些穴位造成影响.

多数情况下我们都是到处走动，这走动某种程度上讲也可以起到一定按摩作用，但问题是晚上睡觉了，脚处于一种休息状态了，这个时候，还穿袜子，就可能会压迫脚底，导致血液不循坏。

2、会憋出脚气

晚上睡觉的时候，盖被子时间久了，脚容易憋出汗来，那汗就很难蒸发掉，就会积攒在袜子里，在这种潮湿的环境下，很容易滋生细菌，而脚气就是这真菌感染引起的。

3、会有皮肤病

丝袜比较紧绷，睡觉的时候就是皮肤呼吸的时候，穿紧绷的裤袜会导致皮肤呼吸受阻，时间久了皮肤会痒，甚至有疼痛的感觉，长期穿也许会有皮肤病。

如果你睡觉时感觉手脚冰冷内调可以选择食疗的方法，在饮食上，多吃一些含铁元素丰富的食物，桂圆、黑木耳以及豆制品等，

扩展资料：

晚上睡觉穿袜子引起趾间潮湿，汗液浸渍易患脚气。足部皮肤受外伤，破坏了皮肤的防御功能，也是诱发脚气的因素之一。

由于穿袜子，就可能会压迫脚底，导致血液不循环。血液循环在于保证机体新陈代谢的进行。动物机体的各个组织从血液获得各种营养物质、水分及氧等。

并利用这些物质进行氧化，产生热能，保证正常机能，同时把代谢产生的二氧化碳、尿素、尿酸等废物排至血液，分别输送到呼吸器官及排泄器官，排出体外。

以保持组织内部理化性质的相对恒定。另外，通过循环将内分泌腺所分泌的激素输送到全身各部分，以调节机体的生理机能。

参考资料来源：百度百科-足癣

参考资料来源：百度百科-血液循环