三班倒的工作好吗？-去问二

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三班倒的工作好吗？

如果可能尽量不要三班倒，对身体不好。

人体内的生物钟给人定下了日出而作日落而息的规律。研究报告称，干10年三班倒的工作，可导致大脑早衰6年。违反人体生物钟的作息规律造成的其它健康损害，从乳腺癌到肥胖症等各种疾病都表明三班倒工作并不。。

三班倒的工作一般都是体力工作，脑力工作很少，这样的工作对于技能提升个人价值提升作用很小，因此临时工作赚下生活费可以，如果长期则有害无益。