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我是一个大嘴巴样的人,怎么办,不管自己怎么控制都控制不了,我该怎么办?有谁能告诉我方法!?

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说话之前考虑一下,想想什么该说,什么不该说的,不然的话尽量少说话,强制性的改变这个毛病。找一点其他好玩的事,来替代和别人不必要的交流。慢慢的,试着和别人少说一点,每次再少说一点。做个安静内敛的人,更容易有气质和魅力。