安徽潜山致8死车祸事故原因查明，涉事司机突发脑溢血，这种病症如何预防？

安徽潜山致8死车祸事故原因查明，涉事司机突发脑溢血，这种病症如何预防？

安徽潜山公安局通报发生在潜山市的8死3伤交通事故的调查结果。事故的直接原因是客车司机突然脑出血和失去意识，导致车辆失控驶入对面车道，并与行驶中的自卸卡车相撞。中国心血管疾病的患病率持续上升，心血管疾病的死亡是中国第一大死因。

首先，治疗高血压和动脉硬化，减少脑出血的各种危险因素是降低脑出血发病率和死亡率的关键。高血压和动脉硬化患者积极治疗，脑出血的发生率和死亡率低于未经治疗或中断的患者，因此预防脑出血至关重要。高血压和动脉硬化患者应引起注意。积极控制高血压需要长期、有效、积极地将血压控制在正常范围内。

高血压是脑出血的重要原因，大约70%-80%的脑出血是由高血压引起的。保持良好的精神状态。当你紧张、情绪不稳定或兴奋时，你的血压会突然升高，导致脑出血。在生活中遇到不利的外部刺激时，始终保持开放心态、乐观情绪、幽默、平和的心理状态，有助于调节大脑皮层的自主神经功能。高脂血症，尤其是低密度脂蛋白的增加，是动脉硬化的危险因素。纠正高脂血症可以显著降低脑血管疾病的风险。

中年人应每年检查1次，及时发现高血压和糖尿病。不要因为工作忙而错过机会。即使你错过了体检的机会，至少进行血压、心脏、血脂和血糖测试。老年人必须养成平时规律排便的良好习惯，以防止便秘导致排便时腹压过大而导致血压升高。他们应尽量避免突然弯腰、低头和举起重物。他们必须避免剧烈运动，尤其是患有高血压的老年人。更应该防止血压过高和脑出血。