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酵素为什么能减肥

酵素为什么能减肥

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酵素为什么能减肥

酵素的本质是“酶”,大多数酶是蛋白质,在经过消化道时其活性会被破坏。吃酵素减肥的原理:①该酵素产品需搭配饮食控制以及运动②含有大量可溶膳食纤维,促进排便③添加泻药,比如番泻叶、巴豆、大黄、决明子等④抑制食欲不良反应:若需严格控制饮食,易导致营养不良;若拉肚子易造成电解质紊乱,肠道紊乱细菌感染或食物中毒