洪真英姐姐洪善英下巴线条明显，眼睛也大了，她这次终于减肥成功了吗？

洪真英姐姐洪善英下巴线条明显，眼睛也大了，她这次终于减肥成功了吗？

这次光看洪善英的减肥计划表，我们就知道如果洪善英真的按照减肥计划表进行减肥的话，她是一定可以成功的。我们也看到洪善英的脸好像真的瘦下来了，而且体型也比原来更匀称了，看来洪善英减肥已经大体成功了。

不少网友问洪善英是谁，韩国的综艺节目《我们家的熊孩子》中参加节目的一个嘉宾。妹妹洪真英的目的就是给她减肥。其实之前她也减过很多次肥，但是好像都失败了，这个我们看她刚参加节目时的体型就知道了。姐姐为洪善英第一次给妹妹减肥是制定了间隙性断食计划，就是吃饭时间只有八小时，但是空腹时间足足16个小时，这样不锻炼也能控制体重，只要先把体重控制下来就是进步，结果在空腹时间洪善英多次偷吃东西。

第二次减肥妹妹吸取了教训，她搜遍了减肥资料，甚至还请来了曾经减肥成功的人来制定减肥计划和传授减肥心得。果然间歇性断食是不行的，只有制定正确的进食计划再加上锻炼才能减肥。最后的计划就是一天四顿饭，其实比我们一日三餐还多一顿饭，但是每顿饭饭量其实是很小的，往往是几粒杏仁加上牛奶。

洪善英就一直在遵照这份进食表吃饭菜，而且加上了自己的锻炼。相信洪善英减掉的肉肯定不只是这一点，洪真英确实是很漂亮了，就算是在韩国也是可以引起路人回头的容貌，希望妹妹瘦下来她们就能一起好看了。